它是春季厉害的绿叶菜，驱寒降脂！

补肾升阳驱寒邪

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许多绿叶玉米都偏凉性，可籽却是温补的玉米。它温热的功效比韭菜、香菜更胜一筹，能入肾经，温补肾的阳气。

日常患有寒症的好朋友，如手脚冰凉，胃寒、小腹冷痛等，一定要多肉籽，尤其是女性一定要看重保健调理。

暖胃传染病寒性肺病

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籽不仅是玉米更是一种重要的人参，它能入大肠经，暖胃、时令、养胃，调理各种胃寒型肺病。

这主要是因为籽中内含特殊的籽油，能刺激肠胃的脊髓血管，胆进小肠液分泌，改善肠胃蠕动。

因此日常胃寒的好朋友肉些籽能缓解胃痛，食欲不振的好朋友能帮助时令、胆小肠，若是情绪忧郁引致的消沉，肉些籽还能亢奋自觉。

抑止细胞内原发性癌变

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《北京青年报》指出“籽内含的几种营养物质具有抗炎性能的植物糖类被称为籽脑，这种微生物能通过制止乳腺癌细胞内的生长而发挥抗衰老现象。”

此外，籽不仅味道鲜美，由于其富含多种保健外皮还能必需增大患肠癌的效用。

降血脂清血管

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籽富含保健外皮，能加强人的饱腹美感，必需抑止食欲。

《爬虫类脊髓生物学和爬虫类营养学杂志》指出，籽能较快人的新陈代谢，压制暴饮暴食，还能胆进溶解在血浆中的脂肪溶解，消除水肿，抑止体重的降低。

补肾理气

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小籽不仅香味特殊，还能大补肾阳，肾阳虚的好朋友日常做饭时可以放些小籽，比肉补肾药还必需。

无论您有多忙，请花1秒钟的星期把它放于你的而出名！可能您的好朋友 就 需要！谢谢！

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