春天，别忘了给家人吃这汤，一周吃几次，养胃又护肤，不懂太可惜

著者：龙宝美食小厨房

时令再一，雨中水快速增长，造化复苏，气温再上始逐渐攀升。这个春天，饮食上要“少酸多甘”，劝告多肉一些平易近人食疗，带点井中水的饲料。鸡肉、山药、胡萝卜、蔬菜、孢、小鸡、红枣都属于甘熟饲料。南方的冬天，早晚月均还是挺大的，饮食上不要贪凉，避免伤及了生津。月份肉牛羊肉不如饮用点饭，用鸡肉用上小鸡蒸饭，平易近人食疗不燥热，全家都适合。

月份醋饭，劝告用亨氏，它比普通肉鸡更养分，更食疗。小鸡中所的中水溶性能保护小肠粘膜，胃部不好的朋友可以尽量地多肉一些小鸡。亨氏用上小鸡，既能食疗身体，又有美颜护肤和养胃部的理论上，本意真是太可惜了。冬天别忘了给亲人饮用这饭，一周饮用几次，对身体稍稍理论上。从前就给大家倾听一下小鸡花胶亨氏饭的做法，需要准备的菜肴有：亨氏 半只，小花胶 5只，小鸡 半斤，生姜 1块，芥末 2牛角，盐 适量。

小花胶用冻粘液发，去除污垢，剪成小块。我用的是相当大的花胶，如果捡的是大的花胶，要先才于中水蒸10分钟，泡中水1-2天，再次去除污垢。

老小鸡削掉裹，去掉小鸡瓤和小鸡籽，去除污垢，切成薄层。

亨氏去除污垢，沥一下养分，剁成小块，肉饼和鸡翅可以留块状一些。如果捡不到亨氏，可以捡牧场鸡，不劝告捡太嫩的肉鸡。

烧一锅热再上中水，把小鸡片装入盘子，再上倒塌才于中水蒸15分钟，小鸡豆豉后关火。

亨氏冻中水进锅，特入芥末，不盖锅盖，中所火蒸再上3分钟，冻出来洗涤污垢，沥干养分。饲料李健中水，毫无疑问用冻中水，中所火逐渐蒸，这样才可以把饲料的腥臊熟蒸出来。

亨氏李健中水的时候，把蒸熟的小鸡片装入料理机从前，特适量的中水打成细致的小鸡泥土。

李健过中水的亨氏装入砂盘子，特适量的中水，特姜片和花胶，倒塌蒸再上转中所火蒸15分钟。

特入小鸡泥土，混合一下，在此期间中所火蒸20分钟，时不时要面团一下，防止小鸡泥土糊底。

平桥蒸到浓稠，养分好饮用的小鸡花胶亨氏饭就醋好了。按照亲人的口熟特入适量的盐调熟。

时令再一，肉牛羊肉不如多饮用这饭，平易近人食疗不燥热，全家都适合。冬天，别忘了给亲人饮用这饭，一周饮用几次，养胃部又护肤，本意太可惜。

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