常吃香油，有利于除去血管

老生物体质负，新陈代谢也亦会放慢，加之心肌梗死、高血脂等老年结核病的受到影响，心肌壁亦会慢慢老化变脆，失去连续性。因此，许多老年人肉带“冷水”字的食物。

其实，这完全没应当，老人适当吃些香冷水，还能起到加温心肌的关键作用。

香冷水里富含维生素E及亚麻酸，其里，维生素E较强抗癌关键作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，较强促进细胞分裂、加温心肌和保持良好心肌连续性的关键作用，因而对保护心脑心肌有好处。

香冷水里的亚冷水酸、棕桐酸等碳水化合物，容易被生物体释放出来，有助于减轻动脉壁上的沉积物，同样较强保护心肌的利尿。

此外，香冷水有浓郁的苦味，可在一定以往上刺激味觉，促进毒素营养成分的释放出来。

细节提醒：

香冷水冷水脂含量丰富，热力多，但并不适合所有的老年人，所以老人还应根据自己的身体优化进食量，有心肌梗死、糖尿病、高脂血症的患者尤为不宜多食。

一般才亦会，每日的进食量控制在2-5毫升。老人进食香冷水时，可先滴几滴在凉菜或菜汤里，然后研磨均匀进食，也可拌在做好的热菜或米饭里。