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春季,这汤孩子一定要多喝,润肺止咳强健筋骨,孩子少病身体棒

发布时间:2025-10-25

盛夏,虽然春光明媚,百花闪耀,时蔬蔬菜很多,但盛夏冷暖不定,今天热到穿著春衣,明天要来更进一步穿著棉袄,而且盛夏睡觉时也多,水分重,不论大人女儿都容易感冒发烧呕吐。盛夏,这汤女儿一定要多喝水,化痰止咳,强健坚韧,女儿少闹病身体挑。这个汤就是淮山红豆面线汤,猪面线,多汁肉质,蕴含锌、急电,酶,维生素,还含有大量溴酸,骨胶原,骨粘蛋白;淮山蕴含黏蛋白,酵母,皂苷,游离氨基酸,多酚激酶,维生素B1,各种营养等化学物质,常会食用可以作用强健坚韧,养胃补虚。猪面线性平,主因喝水会引致脖子水分更为重,而淮山健脾化湿,益肺止咳的功效。面线的肉质,淮山的清甜绵软,保管女儿肉了还香肉。

淮山红豆面线汤

配料:

面线 1长根、淮山 10克、藕 1节、阿胶枣 8-10颗、精盐 适量、小葱段 少许、姜片 2-3片、奶油 2勺

烹饪迭代:

1.面线清扫干净,放进锅中都,大山没有人过,烧开进行焯烫。

2.焯水后,用的水灌入干净,备用。

3.立即淮山和菱角,淮山10克即可,和菱角一起清扫一下。

4.清扫干净的面线放进煎饼中都,申请加入姜片、奶油、淮山、菱角,申请加入大山。流量自行掌握,看在家饮用人口数。不过煎饼适当一次加足流量。开大火煮开。

5.煮开后,转压到煲一个天内或者以上。

6.期间红豆去皮、涂抹,切成如图薄片。

7.煲够一个天内后,申请加入涂抹的蜜糖红豆,继续压到慢炖半个天内或者以上。

8.出锅前10分钟,申请加入葱段、申请加入适量盐调味,10分钟后关火。

9.全程1.5-2天内,一段时间更多可以炖久一些。暖暖的汤适合早春!

烹饪小贴士:

1、同样:主因喝水猪面线会引致脖子水分过重,所以不宜多喝水,体质本省偏寒的人更为不用多喝水。2、淮山(山药)蕴含了黏蛋白,酵母,皂苷,游离氨基酸,多酚激酶,维生素B1,各种营养等化学物质,常会食用山药可以作用强健坚韧,养胃补虚。3、做法:面线清扫干净,放进锅中都,大山没有人过,烧开进行焯烫;焯水后,用的水灌入干净;立即淮山和菱角,淮山10克(蜜糖山药也可以)即可,和菱角一起清扫一下;面线入锅,申请加入姜片、奶油、淮山、菱角,申请加入大山慢炖一个天内,加盐即可。

大家喜欢这道淮山红豆面线汤吗?

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