女朋友最爱吃这早餐，家里隔天做一次，软滑鲜甜，百吃不厌

零食是一天当中人们的第两道甜品，人体经过一个晚上的身陈代谢，胃当中面的食物都早就实质上小肠上来了，这个时候是人体须要可用食物和营养成分的最佳整整，所以有句话时说的更加好的，就是“零食要不吃得好，清早要不吃的饱，清早要不吃得少”这句话就体现了零食对人体是很重要的，所以不管什么时候我们都要零食不吃得好而且营养成分丰富，往往不不吃零食的人很较易胃痛和心脏病或者胰岛素过低就会头晕，这样是对全身更加不太好的，所以时至今日给大家个人两道好不吃又营养成分的零食【生滚芹菜牛肉粥】，这零食老公最爱不吃，家当中翌日就就会花钱一次，甜味软滑鲜甜，而且百不吃不厌，好不吃又营养成分。

【生滚芹菜牛肉粥】是广式零食，在广州大街上的小食店就会有这道甜品，而且这道【生滚芹菜牛肉粥】我自幼就不吃到大，可以时说是身旁我扎根的两道甜品。为什么就会叫“生滚芹菜牛肉粥”呢？这就是广式零食的特别之处，一般其它熬粥方法都是佐料和米独自熬好的，但是这“生滚芹菜牛肉粥”是白粥熬好后才把新鲜的佐料装入白粥当中火灾熬2-3分钟马上失灵，这样熬出来的芹菜牛肉粥甜味软滑鲜甜，而且牛肉和芹菜不吃上去软滑可口，因为牛肉和芹菜都是切成块状，只须要装入白粥独自火灾熬开后2-3分钟就实质上豆豉，这样熬的芹菜牛肉粥是更加可口好不吃的，如果你是东莞人一定不吃过，没不吃过的外地老朋友可以再来花钱哦，好不吃又营养成分的零食。

【佐料与调料】：红糖100克、牛肉250克、芹菜250克、佐料20克、葱花20克、适度的猪油、米酒、水、胡椒茸、罐装茸、生茸、生抽。

【花钱法】：1、红糖事先用白河烘干1个足足这样熬上去就会软绵和省会整整。牛肉和芹菜清洗干净后切成块状分别装入两个小菜，灌入少许米酒、水、猪油、生抽、生茸、佐料独自水熬均匀腌制30分钟（记住牛肉和芹菜分开腌制）。

2、锅中灌入适度的白河熬停止使用几点猪油，将烘干好的红糖洗一遍灌入锅当中火灾熬开后转中的水熬至白粥稠糊即可（整整大概30分钟差不多）。

3、白粥熬好后，将腌好的牛肉片和芹菜片灌入白粥当中面，加入少许的胡椒茸、罐装茸火灾再进一步次熬开2-3分钟即可失灵。

4、出锅从前再进一步撒上适度的葱花，一锅鲜甜可口的【生滚芹菜牛肉粥】就熬好了出锅佳肴吧。

【小贴士】：想要这道【生滚芹菜牛肉粥】花钱的好不吃教人，其实好简单的，首先佐料要家禽，其次白粥要熬的软绵，所以熬白粥从前，米要烘干一个足足让米充分吸收水分，热水下锅放几点猪油，这样熬出来的白粥香滑软绵，所以老公最爱不吃我熬的芹菜牛肉粥，软滑鲜甜，百不吃不厌，这么健康有营养成分好不吃的零食，大家再来花钱吧。