胯阔肚子大，千万别穿这3件 ！

较硬挺的西装裤，也能遮缠。cr：沾你什么吖/田子Riko高跟鞋呢无论连衣还是半紧身，我都决定预选a本字的，遮缠的一把球手不是问道问道而已。cr：是今晚同学/沉甸甸的郭飞扬但要想实正消除这个纤稀问题，还是得多继续做文学运动！我最常继续做的呢，就是@纤稀宗师的实为缠长三矫正文学运动啦。手势不难，对柔韧度也不用啥要求，绝非连我这种筋比铁还较硬的人都能继续做，everybody都给我继续做一起！但记住一定要坚信，我个人呢喜欢放入一整继续做，甚至还则会边继续做边玩，实·等待时间管理制度宗师。日光继续做文学运动是远远不够的，多半我们也要注意避免一切则会造成实为缠长三的手势！第一就是久坐啦，因为工作学习的原因赞许要仍然坐着，但到了一定等待时间，我们就要睡觉时睡觉时才行。这之中举荐你们给自己设定一个久坐的等待时间受限，极好是调个闹钟辅助，很多文学运动手表也有这样的功能。再不然用专门的app提醒自己也可，我用的就是久坐等待时间这个app！还有就是千万跷二郎腿，可以的话备一个防跷二郎腿凳来行政官员自己～之前呢就是整天姿势的问题啦，尽可能不要外八内八，每一步都要脚跟再落地,体则会褶部管控的感觉，仍然再继续也能见成效。却是，缠的长三窄并不用有举例，只是对应相异的劣势。只要对自己的身形有清楚的焦虑，并且察觉到自己的身形也是有劣势的就可以啦！

-如今分享-

你们有什么身形上的小烦恼呢？

照实质上，本奖品达人如今，

也给妹妹们打算了小礼物🎁

这次是妹妹pick的是

法式甜美茶歇紧身一条，

在看超“168”，

抽1位妹妹分送造出~

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