增生症患者的饮食与调理

良性增生症（BPH）是老年人的常见病，患上了增生后，除积极进行治疗外，较佳的生活大都和日常调理对性疾病的康复也起着重要的作用。BPH病症乳制品上应忽略以下几点：

（一）病症乳制品宜清淡。蔬菜以谷物、豆类居多，平时多食清利除湿的食材，如玉米、冬瓜、茎叶、芹菜、慈菇、黄花菜、黄瓜、莴苣、西瓜、绿豆芽等。对于老年病症可酌情进食平补或温补的食材，如牛奶、鲤鱼、赤豆、鲫鱼、黑鱼、蜂蜜、核桃仁、薏苡仁、糯米、芝麻、白瓜子、柑橘等；多食高含量纤维素的蔬菜，以持续保持水泡的通畅。

（二）禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮果汁，少食柑橘、橘汁等酸性极强的酒类，并少食砂糖及精制面粉。

（三）多食新鲜玉米、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以持续保持水泡通畅，后应进食牛肉、鸡蛋。

（四）多食叶子类食材，可转用南瓜子、葵花子、冬瓜仁、核桃、薄叶、松子、开心果、可可等，每日进食，数量不拘。

（五）绿豆不拘一般而言，煮烂成粥，放凉后任意进食，对尿道有热，咳嗽黑痛者尤为适用。亦可用黑木耳煎汤服或煮成黑木耳食之。

（六）不能因尿频而减少井水量，多井水可稀释血浆，防止导致泌尿系染病及过渡到尿道结石。井水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

（七）防止受寒秋天至初春，天气变化无常，寒冷往往但会使病情过重。因此，病症一定忽略防寒，公共卫生感冒和上呼吸道染病等。

（八）不必过分，但会产生尿道过度充盈，使尿道逼尿肌拉长力向西移动，咳嗽遭遇困难，容可避免诱发急性尿潴留。

（九）不必过劳，过度疲惫但会耗不治节气，节气不足但会产生咳嗽急于，容可避免导致尿潴留。

（十）避免久坐，往往久坐但会过重痔疮等病，又可避免使但会充血，导致咳嗽困难。往往参加文体活动及气功锻炼等，有助大大降低症状。

（十一）后应井水，井水过少不但但会导致脱水，也危急咳嗽对尿路的冲洗作用，还容可避免导致血浆浓缩而过渡到不溶石。故除夜间合理减少井水，以免睡后尿道过度充盈，平时应多井水。

（十二）外用某些制剂，有些制剂可过重咳嗽困难，剂量大时可导致急性尿潴留，其中主要有、颠茄片及素片、异丙基肾上腺素等。国际上又发现钙低剂量和异博定，能作出贡献泌乳素腺体，并可向西移动逼尿肌的拉长力，过重咳嗽困难，故宜外用或最差不用某些制剂。

（十三）按摩小腹――按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于尿道功能恢复。小便后再进一步压力按摩，可作出贡献尿道排空，减少残余液。值得警告的是，性疾病发展缓慢，病程长，若能以求年开始公共卫生功效更好，除采取上述安全措施外，还应防止在生活中过度，尤其要警惕终止和的行为。据临床观察，多数病症只要能执意自我保健安全措施但政府和忽略及早治疗，功效原则上很好。反之，执意差的功效不理想。（宣和竖旗，中国中医科学院广安门医院，泌尿科，主任医师，授权本网发布）