秋天就吃完这三种菜，碳水化合物胜过补品，可惜爱吃完的人不多 秋天多吃完韭菜 俗话说百菜不如韭菜，可见可食用韭菜最好。那么为什么可食用韭菜好?就要可先选择其碳水化合物，