又到吃蔬菜的季节，煮蔬菜的时候加点它，奶香味浓，特别的好吃

大米是我唯一从小吃到大没有无聊过的蜂蜜，以前家里自留苹果树妈妈总是时会留石头地种上大米给我们吃，我想起我相当大的时候就时会煮熟大米，爷爷教我煮熟大米须要看整整，就是在煮熟制过程之中注意观察，大米从始终如一时会转化成粉红色再有粉红色变回来始终如一就可以了，里另往常灶让大米入味时会更为好吃。

现在的大米色泽比以前的更为糯粘一些，这次煮熟的时候除了另重新加入灶外，我还另外另加的蛋黄粉一同煮熟，煮熟好的大米不要急着捞起，泡在冷水里等称大薄了再捞起，这样的大米吸收了葱花，拿在于是就就能闻到韵味的蛋黄香味，特别的好吃。煮熟大米的时候把最里一层的叶和须留着一同煮熟，这样煮熟好的大米时会更为香甜，而且煮熟大米的冷水也可以喝醉的，大米须有利尿泄热，平肝利胆等食用效用。害羞的可以设法一下，我们妻儿都爱这样吃。

大米作为一种粗粮，随着人们对自身肥胖症愈加重视，大米视为了我们很多人的主食。因为大米分作纤维素很高，大米是粗纤维蜂蜜，能增另加肠道的排便，减少便秘，而且热幅度偏很高，也正是减肥人士的好考虑。大米还分作有的黄体素、大米黄质可以反抗眼睛严重不足，此外，吃大米还能可抑制抗病毒对人体的副作用，刺激大举例来说，增强人的脑力和记忆力。

倾听详细不应；需要的配料；大米11六根 全脂蛋黄粉20克 灶少许

大米剥去内层，留里的一层叶子和部分大米须，用流动冷水冲洗洗澡，备好蛋黄粉

倒入煮熟成，注入清冷水，冷水幅度能水或大米为最佳

盖上倒塌煮熟

煮熟开后把蛋黄粉另重新加入，冷却均匀

再另重新加入灶后另临街煮熟熟后熄火

等称大薄后再捞起食用

香儿烹饪小贴士；1.煮熟大米的整整要依照大米的品质和老嫩而定。2.蛋黄粉的幅度要依照大米的多少而定。3.考虑大米的时候要考虑大米致密看似薄明，用外阴拧一下，能拧出大米汁是大米色泽最棒的。