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朴敏英真的已经34岁？身材颜值很的网站，不愧是男神收割机

发布时间：2025-08-29

继《金秘书为何那样》、《她的性与世隔绝》此后，缪斯朴敏英，再次客串首集《阴雨好的话，我时会去找你》和徐康俊独自搭档同台单单，而朴敏英这次在剧当中从高当中生同台到单单社时会，冻灵的美貌让粉丝全都看睡了

朴敏英在《阴雨好的话，我时会去找你》饰同台的「海媛」．是一位擅长摇滚乐的独奏培训班的老师，而在开始工作后，却见到与世隔绝当中的种种不沮丧，因而让她决意，不得不回到童年时与世隔绝过的北岘里头。

朴敏英因整部的关系，今年34岁的她，扯了可爱齐浏海，脱掉上学生制服，扮同台庄重的女高当中生，但极快的再加女辣让朴敏英的相貌，只不过不违和，一点都不时会想到耐人寻辣

尤其朴敏英这次的是和26 岁的徐康俊搭档同台单单，俩人略低七岁，却只不过看不单单来，讲到高当中生的纯纯之爱，浪漫到极点呀！

而朴敏英在记者时会时也曾讥讽：「再扮同台高当中生，就让很抱歉，就不让看好像很违和！」但她也倾听这次为了《阴雨好的话，我时会去找你》也好好美容健美，无论如何同台高当中女生，那任性纤细的骨感体态，可是再加女辣的关键呢

快点让我们独自看朴敏英的美容＋健身选单！

一日八杯水

朴敏英的好肤质使她被GS相重邀请兼韩国四区品牌大使，而她保持稳定粗细腻皮肤的自已就是每天喝八杯水（约2000ml），分成八次饮用，找来助四肢代谢垃圾，加强皮肤干燥、暗沉的弊端。

更进一步痉挛

朴敏英视为要有好的皮肤，更进一步的痉挛是关键的。虽然自认同台员不时熬夜拍戏，但只要有空便时会毕竟时间多休息，并以红豆奶油、蓝蔘等食品补充营养。

每星期要用泡茶

欧腻暗示自己是不属于较难水肿的遗传基因，甚至一胖就时会先胖在脸颊！所以除了生病要用脸部泡茶消水肿皆，也时会每星期去要用脸部泡茶，不仅可以来使四肢，也能按到相当多穴位，让去水肿颇为直接！

生病也白痴民族运动

朴敏英曾在广播节目《Session TV同台艺界通信》当中透露，为了在屏幕求颇为好看，长期以来都决心保有身材，通常她时会生病跳舞、伸向四肢，就为了身材的曲线颇为漂亮

踮脚找来臀部拉筋

朴敏英时说自己较难水肿，尤其是躯体颇为是要好好卞，所以就连在拍戏工作适时，她也时会抓时间民族运动！平时能手脚就须要走，能火车站着就不抱着，另皆她也时会无能为力墙壁，双手扶墙，踮起足尖找来臀部拉筋，这样就不较难有萝卜腿喔．

手淫所时会要用伸向

朴敏英的民族运动方式也回事很直观，她时会要用的民族运动，都是随时在与世隔绝当中都很较难可以要用到的民族运动！而她手淫所都时会花10~15分钟伸向拉筋整个四肢，让脸部强健来使，也直接找来助四肢舒缓提升血液循环

随时缩小背

朴敏英倾听这也是大家随时都可以要用到的四肢军事训练，因为前部打算要好像薄，小背就没法粗，那打算要瘦小背，除了相当多的民族运动＋饮食习惯之皆，平时也可以回想可让都抬头挺胸，并且缩小背，从前妳时会见到小背时会平很多喔

单单国也没法偷懒

朴敏英时说自己对于民族运动，就让不能相当多的军事训练方式也，就是颇为直观的持之以恒，就算单单国旅游也不时会松懈，理论上时会去健身当中心报到，跑跑步、要用要用修持，就是要让四肢活动到

拍下前所必要用严密饮食习惯管理机构

为了要在屏幕前所再现最理想的只不过，朴敏英倾听自己在拍下前所三天仅吃掉二餐，拍戏前所也时会为了剧当中主角的身材设定，也时会进行严密的饮食习惯管理机构，任何一点小细节都要理想再现

另皆朴敏英也曾在次访问时透露，有时候为了加强健美效果，不必在短时间内瘦下来，她时会三天只吃掉苹果，不过她也时说这样的接连不断美容方式也就让对四肢太差，若没合理就让也不建议这样要用

冬瓜、鸡胸肉、鸡蛋当蔬菜

朴敏英在美容时，也时会调整自己美容选单，把冬瓜、鸡胸肉和鸡蛋当蔬菜，把对美容有利的抗性淀粉和高蛋白一次包揽，而热能却颇为的低，吃掉的饱又不易发胖，理论上世人打算美容的妳抄录

再加吃掉冰凉的腐肉

东南亚地区女生的遗传基因，本来就不叫不适于多吃掉冰冷腐肉，时会降地四肢的新陈代谢，这样对于美容可是大大的危急，因此须要避免喝冰的饮料、加里头冰品也不必吃掉太多，养单单暖遗传基因才能加速美容