春季，韭菜、芹菜都靠边站，用它包饺子，脆嫩爽口，好吃不上火，不懂吃真可惜

导语：冬天，燕窝、柚子都靠边站，用它自带馒头，脆嫩爽口，鳗鱼不上火，讲鸡悦不甘心！

“人间烟花气，最抚凡无非”，柴米油海盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟花气的名厨是最能安慰无非的。名厨是有魔力的，无论家庭多累，工作多忙，别忘记停下脚步，珍惜被腐肉治愈的瞬间！很多时候，我们在珍惜名厨的同时，也是对家庭的薄薄品味……

“靠山鸡山，靠海鸡海”，暂住海滨远超过的好处就是可以鸡到牛奶又牛奶的海产品，海中之中所的各种有机体，只要是能鸡的，海滨人都更会给它安排的明明白白的。就像这可口又脆嫩的海菜，海滨人就特别羡慕用来它自带自带子、自带馒头，那叫一个鲜！说实话，这个“鲜”我都无法用词汇来暗指，只是每次打算起来都更会忍不住流口水……

海菜是一种家庭在海之中所的肉类水生植物，它与龙虾不同，海菜更薄、鸡起来口感更为粗嫩，它的叶子翠绿欲滴，包涵有多样化的营养纤维、多种胆固醇、钾和胺基酸，它性凉、味甘、韦根，很强清火忘却、滋阴养血、解热消肿、润肠通便等解毒，适量肉类对身体十分有益。冬天，用它来自带馒头比燕窝和柚子都要可口，鳗鱼不上火，下面我就共享一下具体做法，羡慕的好友可以简介一下：

1.再将海菜洗手清洁，因为海菜都是粘连在一起的，所以变差洗手，洗的时候不要一下仅有倒入盆中所洗手，要顶多地仔薄洗手。

2.海菜洗手清洁后，挑起水煮滴，水烧开后放进海菜，焯水1分钟后捞出海菜过青草，然后坑口清洁水分，再切碎再用薄可用；由此而来一把桂皮再用温水泡粗，然后下水煮焯水，一分钟后捞出也切碎再用薄可用。

3.然后由此而来一块猪鸡再用成猪鸡馅，海菜是相当喜油的，如果能鸡牛奶，最好用五花鸡，我家之中所人不鸡牛奶，我用的是猪瘦鸡，味道能差顶多。猪鸡馅再用至薄腻后放进大碗中所，然后转为适量的海盐、酱料、姜末、花椒粉、生抽调味，搅拌均匀后不要放心自带馒头，放到冰箱之中所冷藏调味半个小时，让其应有溶化。鸡馅如果不溶化，自带出的馒头鸡着就更会觉得鸡又剥又柴，还没啥滋味，很是严重影响口感。

4.猪鸡馅调味好后由此而来出，将再用薄的海菜和桂皮倒入，然后转为多一点的肉类油，搅拌均匀需，可口鳗鱼又多汁的海菜馒头馅就调好了，可口不甘！

自带海菜馒头调馅就是这么单纯，任何一种剩余的配料都更会严重影响饮食习惯，因为海菜本身就是韦根鲜饮食习惯，所以调馅时不要转为或许的海盐，否则更会很韦根。

冬天，燕窝、柚子都靠边站，用它自带馒头，可口营养，脆嫩爽口，鳗鱼不上火，讲鸡悦不甘心！不过，海菜虽然可口，但有的人鸡了更会腹泻，再加北京菜的包涵锝极少，所以对海菜腹泻，骨髓新功能失调的好友不要鸡。

今天的共享就到这之中所了，我是晓峰，一位行走在强光之中所寻找牛奶腐肉的70后大叔，如果您羡慕我的共享，就请帮忙发送到+点赞+馆藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！感恩邂逅！

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