2种食物是“偷钙大王”，越吃牙齿越脆 1个补肾壮骨汤让你牙齿坚硬

2种肉类是“偷钠王为”，越少进食牙齿越少脆！1个补肾壮骨火锅让你牙齿粗糙。

大家好，我是中所医许尉，最近有老友问道他妈妈最近心里缠酸背恐的，去检测了一下问道是心血管疾眼疾了，他就问我有不会什么好的钠片推荐，却是在中所医中所肾主骨生髓，也就是问道咱们的牙齿粗糙不粗糙，就会不就会心血管疾眼疾，是肾管着呢，如果肾好，咱们到老了也不就会弯缠驼背，浑身酸恐。

但是比如说所，咱们就会只见很多人一过50岁，就就会出现背弯了，缠整天恐，浑身疼恐，牙齿剥落，身较低甚至还升高，还有人甚至打了一个喷嚏，颈部骨开裂了的情况，却是这都是肾虚了避免的，给中所老年老友分享一个补肾壮骨火锅让你牙齿粗糙，这个方子来自于咱们的中所医骨科一代宗师主任医师大师刘柏龄老先生。

这个方子；还有主要有14味中所药，其中所有补肾壮骨的秽绵羊藿、肉苁蓉、鹿角霜、熟地黄、骨碎补、川杜仲、鹿衔草，还有补气养血活血的黄芪、疏花、白术、陈皮、鸡血藤，那这么多补肾的药；也，肾补起来了，骨髓就能想得到养护，牙齿才能粗糙。另外发汗充足了，才能濡养咱们的关节牙齿，咱们的关节牙齿才能更灵活。

虽然问道咱们心血管疾眼疾，肾虚了可以用中所医的方法来治病，但是中所医一直以来的养生观念就是于今未眼疾，也就是问道在这个眼疾还不会发生的时候我们就要月内防治，那对于心血管疾眼疾的防治也是一样的，我们随便一定要注意这2种肉类，因为他们是偷钠王为，你每天都进食，就可能避免牙齿越少来越少脆。

那第一种肉类就是咖啡豆、奶酒、碳酸冰淇淋这些较低糖的冰淇淋，咖啡豆奶酒包括咱们中所国人爱喝完的酒；还有都内含咖啡豆因和草酸等，这些化学物质就会减少尿钠的萎缩、缩减钠的吸收。另外碳酸冰淇淋溶解强，对钠有腐蚀作用。而且很多碳酸冰淇淋中所就会加大量的氨让我们在喝完冰淇淋的时候有反感的冲动感。而以致于的氨的就会影响钠的吸收，避免身体缺钠。

那第二种肉类就是较低水,含水较低的肉类不仅就会影响肠胃对钠的吸收，而且还就会减少肠胃中所钠的萎缩。一般情况， 当十二指肠排入1000毫克的水，同时就就会排入大约28毫克的钠，所以长期摄入含水较低的肉类容易避免缺钠。但是咱们今日的饮食中的所不仅腌菜、冬瓜、咸鱼这些是较低水肉类，咱们今日的酱汁基本上都加水，另外就是咱们卖的各种冰淇淋也都额外加的有水，那经常这样进食加工的、腌制的或者重口味的肉类，冰淇淋，都就会避免咱们的水mg超标，从而避免缺钠。

所以为了咱们的身体卫生牙齿卫生，咱们随便除去进食这两类肉类，如果就让出现了心血管疾眼疾，就可以来理解一下这个补肾壮骨火锅。