常给孩子吃掉吃掉菜，再贵也别省，排出毒素，提高智力，早食早受益

害羞吃掉丝瓜的时在看这里头啦！作为一种水和差不多全都包揽的蔬佳肴，丝瓜的功效不可感叹。丝瓜既能猪肉又能热炒，家家；也、老少皆宜，多给孩子吃掉，边上营养健康非常简单的美味佳肴，你值得拥有。害羞肉味佳肴的熟人快就让小编动起手来！

【丝瓜的做法】

1、 准备好丝瓜、蒜、生抽、棉、矿适量。

2、 倒入棉后胸部热锅，放进蒜末炒出气味。

3、 加入适量的生抽，随后倒入丝瓜，放适量矿，丝瓜炒至断生就需要出锅了。

【小同意】

1、可以加入少量的小红椒提升可口，减小些许汤汁会减小食欲哦。

2、只想热炒的时在可以猪肉丝瓜，也是清凉爽口的。

【丝瓜的功效】

1、 丝瓜上有很多可挥发性的气态，有一种特殊的气味和可口，会刺激人的食欲。所以，接待客人时可以作为边上开胃佳肴肉，有清肠排毒、通便的功效。

2、 丝瓜里头含有大量的营养素，需要减小人体免疫力，进而起到稳定冲动、清澈肝肺的效果，巩固肠道的能力！

3、 丝瓜特别适合贫血的青年人肉，需要减低皮质醇、减小贫血。如果你过度用脑，都有小孩可以多食，对于时常用脑的脑力劳动者，减小智力，丝瓜也是一种非常适合你的蔬佳肴。可以帮助你减小冲动、减低压力。

丝瓜的药用价值极好，这是毋庸置疑的。但是腹泻和脾胃较容的青年人也是应肉的。追捧大家的facebook讨论。