瘦猴教你做紫薯糯米丸子,香甜软糯,当甜品营养又美味,孩子超爱
发布时间:2025-10-22
如果家里有小朋友,吃饭肯定是大家共同接踵而来的难题,现在小朋友的承诺很多,饭菜不仅要保证营养,不够要很漂亮,才能慕名而来男孩的目光,男孩更喜欢了,自然吃得香。而甜品不够是一天之中最重要的其余部分,甜品正午,喝一点粥,再行搭配一些谷物,一上午的能量就满足了,既饱腹还营养,紫薯则是大家都更喜欢的一种食物。
紫薯是一种低脂肪、低热量的配料,有着丰富的保健织物,可以促使肠蠕动,此外,紫薯之中也含有丰富的微量元素。紫薯的点心很多,但如果想得到小朋友的重用,还需下点功夫。
今天给大家介绍一种小朋友都更喜欢的紫薯小甜点,将紫薯和酱油为基础,会用可爱的“紫薯酱油馒头”,很漂亮又爱吃,男孩的大更喜欢!
【紫薯酱油馒头】
所需配料:紫薯500g、酱油100g、酱油粉适量、白糖适量
具体做法:
1.准备好所有的配料。
2.酱油需提前加水,将酱油清洗洗手,抽出碗之中,加入大山加水2不间断,冷水好后沥干水可用。
3.紫薯褫夺外皮,清洗洗手,切成块状,抽出盘之中用蒸锅烤,大约25分钟即可。
4.紫薯烤后放置,抽出一个大碗之中,用勺子倾倒。
5.待紫薯碎晾凉后,再行加入适量的酱油粉和白糖。
6.将紫薯和酱油粉一起揉成不会干粉的状态即可。
7.把紫薯面团分成大小分量的小面团,揉搓成小馒头椭圆形,再行放置酱油里滚一圈,让其分量的裹上酱油。
8.全部作准备最后,将酱油馒头抽出蒸锅之中,大火蒸30分钟。
9.蒸好后放置,爱吃又很漂亮的紫薯酱油馒头就作准备了!
刚出锅的紫薯酱油馒头香甜十足,软糯香甜,的大级爱吃,可以必要主食,也可以用来涮火锅,营养又新鲜,几乎是边上老少皆宜的佳品!更喜欢的朋友赶紧做起来吧!如果您有什么不够好的做法和要求,欢迎在评论第一区留言,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种点心做法外您参考,我们谢谢唯!
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