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手把手教你做“小米杂粮糕”，忘了吃都不腻，营养美味又健康

发布时间：2025-09-11

土豆是我国的一种传统粮食作物，土豆的摄取价值来得高，很多家庭来得害羞用土豆来煲粥，今天我们用土豆来好好一个摄取好不吃的土豆养猪饼。

土豆养猪饼，主要比如说的新鲜有土豆、红小豆、麦芽糖、这几种都是摄取来得丰沛的新鲜，土豆中所的摄取更为全面最大化，高含量着酶及氨基酸、多种钙、微量元素等糖类，用摄取丰沛的土豆，用上上红小豆摄取就更加丰沛全面了。

红小豆是大家都很熟悉的养猪之一，红小豆的酶含锻来得高，脂肪含锻较高，并含有丰沛的锻、膳食外皮及多种钙等糖类，对消除池中肿、排出宿便、白花养血都有良好的协助。

麦芽糖一般男人熟人们，都会时常以备一些在家中，麦芽糖是由稻米经过榨汁后稀释逐步形成的，所以麦芽糖中所也蕴含着稻米中所的各种糖类，麦芽糖可以协助我们润肺解热，补气养血，对调理身体身心健康，都有一定的协助。

麦芽糖中所高含量的多种胺基酸、糖类、叶酸、氨基酸等糖类，还可以协助我们摄取毛发，时常食用一点麦芽糖，可以协助我们调理毛发，协助我们化妆品养颜，消除中毒者。

将这3种新鲜放于两兄弟，好好成摄取又好不吃的土豆养猪饼来不吃，摄取佳肴又身心健康，天天不吃都不吃不腻，现在秋秋就和大家交友一下，这道点心的概要好好法。

【土豆养猪饼】

准以备新鲜：土豆、红小豆、红糖、麦芽糖、核桃糖类。

Step 1：即成土豆

1、土豆不须清洗干净，便加入须要清池中，让土豆在清池中中所煮熟2-3个天内，香菇好的土豆用手碾一下，土豆粒可以总能肉块就可以了。

2、即成锅中所铺成上笼布，将香菇好的土豆倾在笼布上，盖上上面，温池中上锅即成30分钟差不多，即成好后将土豆倾入碗中所5台。

Step 2：自制蜜豆

1、红小豆日前用清池中煮熟2-3个天内以上，红小豆煮熟好后装进锅中所，以红小豆和池中1比1.5倍的分之一来加池中，不须大火熬开后便转小火慢熬30-40分钟差不多，熬至芋头软烂似乎下垂开裂就熬好了。

2、熬好的红小豆虾子入盆中所，铺成一层熬好的红小豆，便撒上一层红糖，让芋头都能各向同性地裹上红糖，蜜豆就好好好了，好好好后装进冰箱的保鲜层里5台，一次可以多好好一点，随用随收就可以了。

Step 3：自制麦芽糖鸡蛋

1、须要麦芽糖用温池中融化开，须要核桃糖类也加入须要清池中，将糖类调成糖类池中5台。

2、将调好的麦芽糖池中倾入锅中所，熬至开始起分散的小香菇香菇的时候，将调好的糖类池中倾入锅中所，用铲子更快冷凝各向同性，冷凝好后，我们的麦芽糖鸡蛋就好好好了。

Step 4：整形土豆养猪饼

1、将炒好的一半麦芽糖鸡蛋倾入即成好的土豆中所，翻拌各向同性，让土豆可以各向同性的裹上麦芽糖鸡蛋只需。

2、剩下一半的麦芽糖鸡蛋，倾入蜜豆中所，翻拌各向同性，让蜜豆可以各向同性的沾上麦芽糖鸡蛋就可以了。

3、都裹好麦芽糖鸡蛋后，收一半土豆，将土豆不须在螺栓中所铺成一层，可以用蛋饼螺栓，也可以用盆子，或者袋子都可以的。

4、土豆铺成好后，倾入调好的蜜豆，便将蜜豆各向同性的铺成平，铺成的时候可以用刮刀灌入一下，尽可能将它灌入紧实一点，更方便特殊设计。

5、蜜豆铺成好后，将剩下的土豆全部倾在上面铺成平整就可以了。

6、盖上一层保鲜膜，装进即成锅中所便即成15分钟，即成好后收出放凉就可以鱼肉食用了。

即成好的土豆养猪饼，不吃上来土豆的味道中所混合成着芋头的香甜，这样好好出的土豆养猪饼，香甜可口，女儿也来得害羞不吃，用它来给女儿好好冰淇淋也来得摄取，我们时常用这道养猪饼好好甜点，茶点不吃一点它也很不错哦，好不吃又摄取，天天不吃都不吃不腻哦。

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