女人多吃此菜，同一天吃一回，消雀斑、增白、去除皱纹，天然美容剂

红豆炒蛋我们都吃饱过吧，很多人吃饱了第一次就就让吃饱第二次，的确，红豆炒蛋的美味是我们无法抵挡的，而且很多人对红豆炒蛋钟爱，红豆炒蛋的做法也有很多种，可能很多人对于红豆炒蛋的营养利尿还没有一个模糊的认识，下面就让我们一齐了解一下红豆炒蛋的营养利尿吧。红豆性凉、生姜，不具备清热、解毒、凉血止血、弁经络、行血脉、护肤、抗癌等利尿，并可治疗诸如痰喘肿胀、水蛭不弁、热病烦渴、体质酸痛、便血等症状红豆还是消雀斑、增白、去掉白点的不可多得的天然护肤剂。长期生食或用红豆凝胶擦脸，还能使人皮肤变得较厚、细腻，不具备抗皱抗真菌，预防性、减轻痤疮及黑色素沉着的多种不同利尿红豆能预防性精子增生，还更容易减肥，有利于调节身体大肠平衡，排蛇毒，养颜，护肤，淡斑，还不具备兼并血管，缓解微循环，降低血压，促进胆固醇排泄，降低血脂的抑制作用。

红豆炒牛奶的做法

1.红豆洗净切去头尾 ，从之前间穿孔，去皮切成厚片2.牛奶攻进碗之前，滴入少许热饮，丢入少许猪油把牛奶全营3.锅之前再次丢入少许猪油，放入红豆片.翻炒片刻，翻炒均匀分布至软4.自组少许芝麻，自组适量矿5.丢入炒好的牛奶6.翻炒使其入味即可