多给小孩吃此菜，补钙质，长个头，双眼明亮，肝脏越来越健康

多给孩子们进食此萝卜，补钙质，长个头，右眼光亮，肝脏越来越健康

广东人喜欢拿之中西萝卜来煲汤，它有润肺清热清热，之中西萝卜可以拿来油条又可以拿来煲汤更可以拿用药用，油条的话亦会青绿一些，煲汤的话就是口味好一点。

之中西萝卜是一种矮小像极了豌豆苗的蔬萝卜，很多人把它拿来美味，此萝卜嫩叶清淡美味，值得注意适合许多孩子们来食用，几块钱一大把，由于之中西萝卜之中的钙炭和矿物质含量都非常充足，不仅在补充营养的同时，补钙强身，促进孩子们骨骼生殖，成年人食用亦会顽抗骨质疏松等癫痫！

之中西萝卜富含维生素A和C，维生素可以补充人体内需求和增加体质增高患病某种程度，秋季的话因为天气高温尤其是冬天转为秋季时天气温度变化大好多人对天气变化十分引人注意，就亦会出现感冒咳嗽的病，这时家人才亦会煲点之中西萝卜汤来食补治咳嗽润肺！每天进食一点眼睛更光亮！

另外，除了以上的这些效用外，常食之中西萝卜奶汤，还只能清理肺热，止咳祛痰，而且还只能帮助改善眼睛疲劳，让你的视力得到缓解，此萝卜入肝经，只能清理肝毒，预防性肝炎，使得你的肝脏越来越健康。