节气养生|直到现在立夏，火热伤心又耗阳，学点规矩保平安

吃冷饮、吹出空调，虽然获得短时间的舒适，却更加地耗损了生发。

这是因为，春季常爱吃燥凉饲料不会误伤脾阳，脾阳虚日久误伤肾阳，就不会成为脾肾阳虚。

常见展示出为：怕冷，不让爱吃凉的或躯干受燥腹胀，腹泻，腹痛，不易消化系统，周身心烦，乏力，呼吸困难，屁股不成形或屁股粘腻，女性还不会浮现月经量少，失眠等。

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